Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoForro RisoForro • 20. januára 2026 o 13:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - VO2 Max - 4x3 Ramps on Dùn Dash in Scotland

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,7 km
schedule Čas
00:31:45
landscape Nastúpané
166 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,5 km/h 56,6 km/h
Výkon 167 W 308 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 304 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro RisoForro • 14. februára 2026 o 7:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Active Recovery

trending_up 33,1 km
schedule 00:56:36
landscape 93 m
RisoForro RisoForro • 13. februára 2026 o 16:16
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 7,1 km
schedule 01:10:21
landscape 20 m
RisoForro RisoForro • 13. februára 2026 o 17:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:44:03
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dùn Dash Dùn Dash open_in_new
12,38 km  0.3 %
 23:55
31,1 km/h
31,1 km/h 176 W 156 bpm 17:55
41,5 km/h
The Clyde Kicker Reverse The Clyde Kicker Reverse open_in_new
0,59 km  0.7 %
 00:57
37,3 km/h
37,3 km/h 274 W 163 bpm 00:47
45,3 km/h
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,62 km  2.3 %
 01:56
19,3 km/h
19,3 km/h 119 W 153 bpm 00:46
48,7 km/h
Sgurr Summit South Sgurr Summit South open_in_new
0,99 km  3.3 %
 03:22
17,6 km/h
17,6 km/h 141 W 169 bpm 01:35
37,5 km/h
Sgurr Summit Southbound - Up and Over Sgurr Summit Southbound - Up and Over open_in_new
2,51 km  -1 %
 05:18
28,4 km/h
28,4 km/h 156 W 164 bpm 03:08
48,0 km/h
Sgurr Summit Southbound Descent Sgurr Summit Southbound Descent open_in_new
1,51 km  -3.9 %
 01:56
47,0 km/h
47,0 km/h 182 W 156 bpm 01:33
58,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up